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인생꿀팁(재테크, 부업, 할인)

보험사별 고객센터 전화번호(feat 보험금 청구 서류) 안녕하세요, 샤오롱입니다. 요즘 보험 하나씩은 다 갖고 계시죠?저희 부모님 같은 경우 연금보험, 실손보험, 암보험, 자동차보험을 다 다른 보험사에 가입을 하시는 바람에 보험금 신청을 하거나 서류를 뗄때 마다 고객센터 전화번호 찾으시는게 일이랍니다. 물론 인터넷 검색 한 번이면 간단하게 나올 정보지만 매번 참 번거로운 일이기는 해서 오늘은 아예 모든 보험사의 고객센터 번호를 한 곳에 모아 보고자 합니다. 보험사 명고객센터KB 손해보험1544-0114DB 손해보험1588-0100AXA 손해보험1566-2266메리츠화재1566-7711롯데손해보험1588-3344현대해상화재보험1588-5656한화손해보험1566-8000흥국화재1688-1688AIA 생명1588-9898동양생명1577-1004라이나생명1588-0.. 더보기
2020년 지역별 벚꽃 개화시기 안녕하세요, 샤오롱입니다. 요즘 코로나19로 인해 외출이 쉽지 않아 답답해 하는 분들이 많이 계십니다. 매년 3월말~4월 초면 벚꽃 축제로 여기저기 인파가 가득했는데 올해는 지역별 축제도 모두 취소되고, 제대로 벚꽃을 즐기기는 힘들 듯 합니다. 그래도 일년에 단 일주일 정도만 만개하는 벚꽃을 그냥 보내기는 아쉬우니 우리 집 주변 벚꽃 개화 시기를 확인하여 산책이라도 나가보시면 어떨까 합니다. 벚꽃이 예쁘기로 유명한 지역 중 대표적인 곳이 화개~쌍계사 ‘십리벚꽃길’입니다. 그 밖에도 전주~군산 ‘전군가도’, 그리고 진해 · 사천 · 경주 · 공주 마곡사 · 부산 달맞이고개 · 서울 남산과 윤중로 등은 만개한 벚꽃으로 장관을 이루고 있습니다. 벚꽃이 피면, 그지역에 관광객이 모여들고, 벚꽃 열차나 벚꽃 관광.. 더보기
장 건강의 중요성과 유산균의 효능(feat 좋은 유산균 제품 추천) 안녕하세요, 샤오롱입니다. 어느 때 보다 면역력에 대한 관심이 높은 요즘 제 주변 지인들을 보면, 어른과 아이 할 것 없이 '유산균'을 복용하는 사람들이 최근에 부쩍 증가하였습니다. 저희 집 역시 남편과 저, 그리고 아이들까지 각자 본인에게 맞는 유산균을 상담받아서 꾸준히 복용하고 있습니다. 몸에 좋다니까 먹고는 있지만, 여러분은 '유산균'에 대해 정확히 알고 계신가요? 오늘 제 포스팅에서는 유산균이 무엇인지 그리고 유산균 섭취를 통한 장 건강 관리로 면역력을 키울 수 있는 방법에 대해 소개 해 드리고자 합니다. 유산균이란 무엇인가? 유산균은 영어로는 Lactic acid bacteria라고 해서 박테리아 즉, '균'의 일종입니다. 발효에 의해 생장하는 세균 중 발효 결과 유산을 주된 산물로 생산하는 세.. 더보기
번아웃에 의한 무기력증 (증상과 관리방법) 안녕하세요, 샤오롱입니다. 오늘은 현대인들이 만성피로와 함께 많이 호소하는 '무기력증'에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 어제까지도 멀쩡히 기분 좋게 잘 다니다가도 갑자기 몸이 축축 처지면서 아무것도 하기 싫었던 경험, 한번 쯤 있으시죠? 무기력증은 근본적으로 신체적 또는 정신적인 상태와 관련이 있습니다. 무기력증의 국어사전 적 뜻은 [기운이나 힘이 없어지는 증상]으로 무기력하다는 것은 곧 졸립고, 피곤한 느낌을 갖게 하고, 모든 행동에 있어 판단이 느려진다는 것을 믜미합니다. 무기력증이 생기면 극심한 피로감을 느낌과 동시에 우울감, 회의감 등 부정적 감정이 동반되는 경우가 많아 육체적인 문제 뿐 아니라 정신까지 피폐해 지는 경우가 많습니다. 일반적으로 무기력증에 빠진 사람들은 다음과 같은 증상을 이야기.. 더보기
생활의 만족도 높여 주는 가전 3종 추천(로봇청소기, 식기세척기, 스타일러) 안녕하세요, 샤오롱입니다. 저는 가전계의 얼리어답터로서 로봇청소기부터 스타일러까지 생활의 편리함을 가져다주는 가전은 모두 구매해서 사용중입니다. 제 경험에 비추어 결혼을 앞두신 신혼부부, 그리고 새로 가전을 준비하시려는 분들께 몇 가지 조언을 드리고자 합니다. 실제 사용 후, 만족도 200%인 가전제품 1. 로봇청소기 저는 국내 로봇청소기 초창기 모델인 LG의 소위 류승룡청소기를 지금까지 사용하고 있습니다. 아무래도 초기 모델이다 보니 높은 문턱을 넘지 못한다던지 센서의 인식이 정확하지 못하여 엉뚱한 곳을 여러번 청소하는 경우도 있습니다. 하지만 저는 7년 째 굉장히 만족하며 사용하고 있습니다. 가장자리 구석의 먼지는 깨끗이 청소하지 못한다는 점과 같은 곳을 여러번 반복하는 모습을 보면 꼼꼼하게 살림하시.. 더보기
머리는 아침과 저녁 언제 감는 게 좋을까? 안녕하세요, 샤오롱입니다. 오늘은 우리가 매일 같이 반복하는 일상인 '머리감기'에 대해 이야기 해 보고자 합니다. 여러분은 보통 언제 머리를 감으시나요? 누군가는 아침에 일어나서 외출을 하기 전에 샤워를 하면서 함께 머리를 감을 것이고, 어떤 분들은 오후에 집에 돌아와서 하루 종일 바깥에서 먼지로 오염 된 머리를 깨끗이 씻고 취침을 하는 것을 선호 할 것입니다. 또 어떤 분들은 오전에 외출 전에도 감고, 오후에 집에와서 자기전에 또 감기도 합니다. 저 같은 경우 머리가 긴 편이라 머리를 감고 말리는 과정까지 하면 40분 정도가 소요됩니다. 그리고 자기전에 머리를 감으면 아침에 엉망이 되는 경우가 많아 자연스레 아침에 일어나 외출을 하기 전에 머리를 감는 것이 습관이 되었습니다. 그런데 다수의 두피 관리 .. 더보기
제 2의 심장, 발건강을 위한 족욕의 효능과 방법 안녕하세요, 샤오롱입니다. 요즘 저는 '만성피로'에 따른 여러 가지 몸의 변화를 느끼고 있습니다. 가급적 많이 자고, 주말에도 어디 안 가고 푹 쉬려고 하는데도 왜 매일같이 피곤하고 몸이 무거운지. 아마 저와 같이 회복되지 않는 '피로감'으로 고통 받는 분들이 많으실 것으로 생각됩니다. 만성피로를 해결하기 위해 제가 최근에 사용하는 여러가지 방법 중 오늘은 '족욕'에 대해 소개하고자 합니다. 제 2의 심장 '발' 인간의 몸 중에서 가장 중요한 곳을 뽑으라고 하면 대부분 '심장'을 선택 할 것입니다. 그렇다면 그 다음으로 중요한 곳은 어딜까요? 연세건우병원 이호진 원장님은 '전문의 입장에서 발을 꼽고 싶다'고 이야기 하셨다고 합니다. 발은 신체의 2%만을 차지하면서도 나머지 98%를 지탱하는 '몸의 뿌리'.. 더보기
은행 입출금 문자알림, 수수료 없이 이용하는 방법(feat 국민, 신한, 우리은행) 안녕하세요, 샤오롱입니다. 오늘 부모님 은행 계좌를 정리하다 'SMS통지수수료'라며 900원이 출금 된 것을 확인하였습니다. 저는 사실 예전부터 ATM기 출금수수료나 카드사 또는 은행의 SMS 알림수수료가 유독 아깝다고 느껴서 어떻게든 새는 돈이 없게 하는데 부모님은 이런 걸 전혀 모르시니 그냥 사용하고 계셨던 것 것 입니다. 적다면 적지만, 모이면 큰 돈이 되는 '은행별 입출금 알림수수료', 오늘은 이 알림수수료를 절약하는 방법에 대해 포스팅 해 보겠습니다. 일반적으로 은행의 입출금 알림을 받는 방법은 SMS(문자) 수신과 어플을 통한 푸쉬알림 2가지 방식이 가능합니다.그리고 은행별로 수수료의 차이는 있지만 SMS 수신은 유료(300~900원)이지만 푸쉬알림은 무료입니다. 그래서 오늘은 은행별 어플을 .. 더보기

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