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장 건강의 중요성과 유산균의 효능(feat 좋은 유산균 제품 추천) 안녕하세요, 샤오롱입니다. 어느 때 보다 면역력에 대한 관심이 높은 요즘 제 주변 지인들을 보면, 어른과 아이 할 것 없이 '유산균'을 복용하는 사람들이 최근에 부쩍 증가하였습니다. 저희 집 역시 남편과 저, 그리고 아이들까지 각자 본인에게 맞는 유산균을 상담받아서 꾸준히 복용하고 있습니다. 몸에 좋다니까 먹고는 있지만, 여러분은 '유산균'에 대해 정확히 알고 계신가요? 오늘 제 포스팅에서는 유산균이 무엇인지 그리고 유산균 섭취를 통한 장 건강 관리로 면역력을 키울 수 있는 방법에 대해 소개 해 드리고자 합니다. 유산균이란 무엇인가? 유산균은 영어로는 Lactic acid bacteria라고 해서 박테리아 즉, '균'의 일종입니다. 발효에 의해 생장하는 세균 중 발효 결과 유산을 주된 산물로 생산하는 세.. 더보기

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